다이어트 일기
01월 18일 (음식 968kcal, 운동 514kcal)
날씬해질거다
- 2016.01.19 01:04
- 39
- 0
아침식사 : 433kcal (44.73%)
- 오므라이스 2/3 인분
| 오므라이스 | 433kcal |
점심식사 : 466kcal (48.14%)
- 오야꼬동
| 닭고기덮밥 | 466kcal |
저녁식사 : 57kcal (5.89%)
- 오뎅국 1/3 인분
| 어묵국 | 57kcal |
간식 : 12kcal (1.24%)
| 아메리카노 | 12kcal |
운동 : 514kcal
- 마일리 다리 1회 - 걷기 25분 - L자 다리 20분 - 낮잠 1시간
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) | 80kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기