9/29 피티 7번째 운동 이제 익숙하네용 ㅋㅋ
오늘 운동은 런닝 6~6.5로 36분하고 피티 30분 받았습니드ㅏㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살이 정체기인지 안 빠지네용? 뭐 여기서 이제 잘 안찐다는 뜻으로 받아들이려구요 ㅋㅋ 트레이너는 이러면 추석에 못 먹는다는데 안 먹어도 상관없어서요 ㅎㅎ 으유.. 좀 먹고싶긴 하겠지만 먹으면 그 다음날이 고통스러워서ㅜㅜ 조금 먹을지 고민이긴해용 여튼 오늘듀 수고많으셨어요! 추석 잘 버텨보아요👏👏
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꾸준히 하시다보면 어느새 빠질꺼에요