살빼서 나도 후기올린다
2017.9.29금요일
forgetmenot41
1
- 2017.09.30 00:23
- 49
- 0
D-44 공복몸무게: 58.3
ㅡ1000칼로리 이하로 먹었는가?🙅
아침: 바나나우유200밥조금300
점심: 삶은달걀77 초콜렛200 밀크티200
저녁: 김밥약간100 빵한입 50 오징어전절반200
총: 1327
ㅡ걷기는 한시간했는가?🙅
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
오늘은 지킨게없다
스트레스받으면 진짜 단게땡긴다.
내일열심히걷고
또걷고
헬스가서
57을꼭보자...
난할수있다
9월의마지막날
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