2017.9.29금요일
forgetmenot41
D-44 공복몸무게: 58.3ㅡ1000칼로리 이하로 먹었는가?🙅아침: 바나나우유200밥조금300점심: 삶은달걀77 초콜렛200 밀크티200저녁: 김밥약간100 빵한입 50 오징어전절반200총: 1327ㅡ걷기는 한시간했는가?🙅ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅오늘은 지킨게없다스트레스받으면 진짜 단게땡긴다.내일열심히걷고또걷고헬스가서57을꼭보자...난할수있다9월의마지막날
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