운동을 해야하는데 추천좀해주세요!
Bak_0075
필라테스나 요가로 살 빼신분 있으신가요? ㅠㅠ 160에 60kg초반인데 식단과 함께 몸무게 감령하려고 해요. 그룹피티로 8kg 감량하고 새로 운동 시작하려고하는데 필라테스를 도전해볼지 그냥 PT를 끊어야 할지 걱정이에요..자취를 하는데 방이 너무 작아서 방 안에서 홈트 따라하기는 무리더라구요..다 부딪혀서...효과가 뭐가 더 좋을까요..ㅠㅠ
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2017.9.29금요일
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