20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
질문입니당
온초
- 2017.09.30 17:30
- 58
- 6
먹은 칼로리에 운동이 하단만큼 싹해야 먹은칼로리가 다소모되는건가요?
아니면 각 정해진 시간을 해야 까인다는건가요?
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유지님이다 유지님ㅠ 저좀 도와주세요ㅜ 분명 그룹에 가입되있는데요 글이안써져요
네 각 건당 말하는 거예요! 고기만두를 얼만큼 먹은 걸 빼려면, 걷기로는 몇 분, 수영으로는 몇 분 해야 빠진다구 그런 식으로요!
유지님이다 그래서 혹시몰라서 확실하게 알고하고싶었어여
ㅋㅋㅋㅋ설마요 저거 다하는게 더 말이안돼여
유지님이다 그게 맞는거겠죠?
혹시라도 저것들을 다해야되는거면 앞으로 안먹을까햇죠ㅋ
걷기 달리기 줄넘기 자전거 수영중에하나 하는거아닐까용??