7개월차 홈트레이닝.
이루어진다12
3월2일부터 꾸준히 홈트레이닝만 했구요...7개월차되네요...몸무게는 모르겠어요..4개월차때부터 몸무게 안재고 지내서요..큰변화는 크게없지만..그냥 꾸준히 해보자구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
대단하세요 어떤홈트들하셨는지궁금해요
비포사진이 딱 저네요 ㅎ대단하세요~~~
대단하십니다
큰 변화가 크게 있어 보이는데요 ^^ 역시 꾸준함이 가장 중요하겠죠?! 멋지세요~
배가 쏙 들어가셨네요 !!!
의지가 대단하십니당:) !!
와 살이 쏙ㅠ
배가 쏙 들어갔는데요~~^^꾸준함은 이길자가 없는거 같아요~
대단하시네요~
대단해요~
한달동안 운동 식이 지키면서 뺐는데 체지방 4kg 근육 2kg 빠졌어요
학생 두달 다이어트 84》77》72 (총3달중 2차점검)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하세요 어떤홈트들하셨는지궁금해요
비포사진이 딱 저네요 ㅎ
대단하세요~~~
대단하십니다
큰 변화가 크게 있어 보이는데요 ^^ 역시 꾸준함이 가장 중요하겠죠?! 멋지세요~
배가 쏙 들어가셨네요 !!!
의지가 대단하십니당:) !!
와 살이 쏙ㅠ
배가 쏙 들어갔는데요~~^^
꾸준함은 이길자가 없는거 같아요~
대단하시네요~
대단해요~