다이어트 일기
넘 맛있게 한끼!
아침바람
- 2014.09.25 09:05
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어제할일없어 인터넷뒤지던중 닭가슴살캔으로 찜닭을 만들어먹었다는 놀라운 사실을접하고..
난 19천원하는 찜닭사서 아까워서 더 먹었거든요
오늘아침 나도 도전
엄청 응용해서리
양파 숙주나물 오이.닭가슴살 캔
이렇게놓고 나만의 특제 간장소스(양파초절임국물???))
미니파프리카 2개 대충 가위로 썰어서리
암튼요렇게넣고 숙주나물 익을때까지 볶고
먹었더니 속도 든든하고 맛도짱인듯
원래는 찜닭을 아침에 만들려고 당면도 사왔는데
부담스럽고해서 숙수로 바꾸었더니
이것이야 말로 신의한수!!
암튼 오늘아침도 성공!
원래는찜닭을 먹고 출근하려해서 30분 실내자전거도타서
몸도 가볍게 출근했어용 ㅎㅎㅎ
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우왕 ㅋㅋ 좋은정보감사!!^^