추석이 두렵습니다...
55쟁이
아직 추석아닌데도 명절음식들과 선물들이 미치게 유혹합니다.. 다들 어떻게 이겨내십니까 ㅠ
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적당히 먹고 운동해야쥬~~~
유지만 되면 좋겠네요.. 일단 고구마랑 닭찌 챙겨가려고는 하는데ㅠㅠ
저도 걱정이예요 추석만 잘넘기자 하고있는데 두렵네요ㅠ
음식이 눈앞에 있는데 안먹는 것도 스트레스라.. 그냥 기분 좋게 먹고 추석 끝나면 운동 열심히 하려구요..ㅋ
추석엔 역시 살이 ㅠㅠ
추석... 넘나 무서버욤.음식만드는 것도 싫고 그긴 날들을 남편과자식 같이 보낼 생각하니 벌써부터 지칩니다. 주부들의 방학은 언제인건지... 다욧에도 도움안돼는 명절...ㅠ
저도. . 두려워요. . . 한번 먹기시작하면. . 못멈추네요. . ㅜㅜ
먹어야죠ㅎㅎ 먹고나서 운동할거니까 스트레스받지마세요ㅎㅎ 대신 꼭 운동하시는거 명심하시구요
ㅠㅠ추석 지나면 본격 다이어트 해야죠..ㅎㅎ
폭식하고 하는 운동 35분짜리
10월 1일
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적당히 먹고 운동해야쥬~~~
유지만 되면 좋겠네요.. 일단 고구마랑 닭찌 챙겨가려고는 하는데ㅠㅠ
저도 걱정이예요 추석만 잘넘기자 하고있는데 두렵네요ㅠ
음식이 눈앞에 있는데 안먹는 것도 스트레스라.. 그냥 기분 좋게 먹고 추석 끝나면 운동 열심히 하려구요..ㅋ
추석엔 역시 살이 ㅠㅠ
추석... 넘나 무서버욤.음식만드는 것도 싫고 그긴 날들을 남편과자식 같이 보낼 생각하니 벌써부터 지칩니다. 주부들의 방학은 언제인건지... 다욧에도 도움안돼는 명절...ㅠ
저도. . 두려워요. . . 한번 먹기시작하면. . 못멈추네요. . ㅜㅜ
먹어야죠ㅎㅎ 먹고나서 운동할거니까 스트레스받지마세요ㅎㅎ 대신 꼭 운동하시는거 명심하시구요
ㅠㅠ추석 지나면 본격 다이어트 해야죠..ㅎㅎ