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다이어트 일기

09월 16일 (음식 1300kcal, 운동 120kcal)

다신등급

Gal.O

 1
  • 2017.10.02 04:03
  • 18
  • 0

  • 음식
  • 운동

1300/ 1955

120/ 326

성공
(449)

아침식사 : 435kcal (33.46%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 175kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 260kcal

점심식사 : 446kcal (34.31%)
비빔냉면 446kcal

오후 간식 : 100kcal (7.69%)
[담터] 레몬에이드믹스 100kcal

저녁식사 : 319kcal (24.54%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 189kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 130kcal

운동 : 120kcal
훌라후프 120kcal
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2017.10.02 조회수 : 11
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