다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 많이 먹으면 정말 몸무게 많이 감량되나요?
매드Max
- 2017.10.02 20:31
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물만 먹고 친구 얼굴이 주먹만 해졌는데... 많이 먹으면 먹을 수록 많이 빠지나요?
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물 1L 가 50칼로리가 소모되요 몸속에서 배출시키고 이뇨작용이 신진대사를 높힌답니당
아 그리고 물많이먹으면 화장실 자주? 가는데 한번싸는대 50칼로리가 소모된다구 하거라 구요
네 진짜 빠져요 한달간 꾸준히 2L터 먹고 있는데 3키로 빠진거같아요ㅎㅎ 물을 많이 먹으면 배불러서 밥이나 간식같은건 별로 안땡기더라구요!!
저도 궁금하네요