다이어트 일기 공유해요 :)
가입인사드려요!
코코플럼
- 2017.10.02 22:25
- 46
- 3
반갑습니다! ( 실수로 삭제해서 다시 올려요 🤦🏻♀️)
올해 나이 28살 😭 20대를 이렇게 보내기 싫어서
굳은 의지를 가지고 다이어트 3주차에 접어들었습니다 !
평소 요가랑 걷기운동은 꾸준히 하고 있는데, 식단조절을 전혀 못해서.. 먹기 전에 다이어트 일기 꾸준히 작성하면서 조절해 나가고 있어요 !
키 159cm, 몸무게 64.7kg으로 시작해서, 오늘아침 공복에
62.5kg으로 2.2kg 감량했습니다. 💃
연휴기간에 찬찬히 살펴보다가 그룹방이 있어서 가입해봤어요!
모두 추석에도 식단조절 굳은 의지로 힘내봅시다요! 🙌🏻💕
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반가워요! 가입인사도 꼼꼼하게 써주셔서 감사해요~~ 다이어트 삼주차 가장 힘드실때 일거 같은데 ㅜㅜ 추석 연휴 잘 넘기시고 같이 화이팅!!
환영합니다!! 그래도 평소에 운동을 하신다니 식사량만 조절하면 금방 빠지실것 같아요😤
화이팅!!! 입니다~^^