2017.10.2 하루를마치며
솟산
식단: 실패저녁까지 천칼로리 맞춰먹었는데 저녁먹고난 후 내일 먹을 고구마빵을 야금야금먹어버렷다!!그리고낮에 인절미3개랑 송편4개먹음..운동:성공칭찬할점: 중간중간 그냥 먹어버릴까? 계속고민햇는데 정신줄 잘 붙잡았다.
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명절이라 이래저래 힘드네용ㅠㅠ 담주부터 같이 힘내보아요!!
<2017.10.4>하루를 마치며
<2017.10.2>하루를 마치며
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명절이라 이래저래 힘드네용ㅠㅠ 담주부터 같이 힘내보아요!!