비포&애프터
코어근육 강화에 플랭크 짱!!
마법설탕한조각
2
- 2017.10.03 00:19
- 2,104
- 15
플랭크를 해오면서 허리통증이 많이 좋아졌네요~~~^^
허리통증이 있었는데 허리강화에 좋은것같아요~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 플랭크 하고 바뀐 점이 뭔가요?ㅎㅎ
어디에 좋은거에요?? 전 배에 힘이 없어서 허리로 힘을 주다보니 허리가 너무 아프더라구요ㅠㅠ
저두하루에조금씩늘려가보고있어요ㅎㅎ
저두요. 근력, 통증완화, 체력이 더 좋아져요.
턱걸이25개꿀비서양파린스행복트리0404njyjjuAOA 혜정럭셔리걸인람덕찡조이어터 응원감사해요~~~
오우야~
와우!!성공하셨네요^^저두 플랭크 열심히 하면 늘어진 뱃살두 들어갈까요? ㅠㅠㅠㅋ
뱃살 걱정이었는데!!! 플랭크 열씨미 해야겠군뇨
옆구리빼고 싶은데 ㅎㅎ
저도 플랭크하고 있는데 배가 쏙 들어가겠죠 호
저도 하고있는데 좋은것 같아요~~
뱃살은플랭크로 잡으세요