다이어트 일기
10월 01일 (음식 650kcal, 운동 1040kcal)
내바우
- 2017.10.03 09:16
- 56
- 0
- 음식
- 운동
650/ 800
1040/ 431
성공
(759)
오전 간식 : 42kcal (6.46%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 608kcal (93.54%)
| 닭갈비 | 453kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 1,040kcal
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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