다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
남자친구가 있는데 걔랑 놀때는 어떻게 해야하죠 ?
깨뮤
- 2017.10.03 20:35
- 265
- 4
기본적으로 데이트 할때 영화 볼때는 팝콘 콜라 먹고
놀이동산 가면 츄러스에 사탕에 음료수에
카페가면 아메리카노는 돤다고 해도
데이트에서 꼭 한번쯤은 먹잖아요 !!
그럴때는 어떻게 해야 하죠 ?
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간식은 당연히 드시지 마시고요. 전 치팅데이를 데이트할때로 정해서 먹고싶은거 먹어요. 대신 튀긴거나 고열량, 고탄수화물은 최대한 피하고요.
차라리 고기를 드세요. 고기를 쌈싸서 쌈장 조금이랑 해서 드시면 일인분도 못 먹어요.
돼지고기는 목살이 지방이 적은편이라 괜찮을것 같아요.
단건 드시지마시구요 최대한 클린한음식 찾아드세요
콜라 팝콘 안 돼요ㅠㅠ 츄러스도.. 음료슈도... 다이어트 하며눈 자제하셔야합니다 보통 파스타집에 가면 샐러드를 드시고 애슐리를 가면 단백질 채소 위주로 드셔보세요