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다이어트 일기

01월 19일 (음식 723kcal, 운동 300kcal)

다신등급

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  • 2016.01.19 08:05
  • 59
  • 0
아침식사 : 196kcal (27.11%)
블랙커피 3kcal
바나나 93kcal
후룻앤너츠 100kcal
점심식사 : 211kcal (29.18%)
두부 19kcal
계란후라이 172kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 20kcal
저녁식사 : 134kcal (18.53%)
라볶이 134kcal
간식 : 182kcal (25.17%)
삽겹살 132kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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