30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
다이제통통초코
- 2017.10.04 20:35
- 22
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9월 14일부터 시작했어요 도전은 오늘부터 합니다 허리운동인지 플랭크 스쿼트 이렇게 하는데 정말 등살 접힌게 점점 사라지네요 그래서 이 세가지는 매일 하려고 노력중입니다
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