다이어트 일기
10월 05일 (음식 1099kcal, 운동 420kcal)
powerni
- 2017.10.05 18:33
- 51
- 0
추석이라고 점심 폭식해버렸네요 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1099/ 1284
420/ 214
성공
(391)
아침식사 : 57kcal (5.19%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 1,042kcal (94.81%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 동그랑땡 | 120kcal |
| 쇠고기산적 | 448kcal |
| 도토리묵무침 | 86kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 | 420kcal |
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