다이어트 일기
물마시는중...
ss빛나ss
- 2014.09.25 11:34
- 162
- 3
오전중에이리터마시기!
하루목표는5리터인딩! 할수있겠죠?
차가운물은 차라리독이라고해서
미지근한물로마시고있어요ㅎ
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저는처음부터그리많은물양비추합니다
서서히늘리시는게좋을듯
5리터너무많아요
5리터는 많은것 같아요
체중비례해서 계산하는게 있는데 물도 갑자기 많이마시면 안좋은거라고하는데...저는 체중계산해서 2리터250나왔어요
계산해보고 마시는게...5리터는 넘 많은것같아 걱정되네요