❣️오늘부터 -5kg!!! 6*kg->5*kg 가자❣️
(2017.10.6)하루를 마치며
스벨뜨
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- 2017.10.06 19:02
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✔식단.칼로리:실패
오늘까진 먹고 낼부턴 조절하자
✔운동:실패
운동도 오늘은 못했네요...
✔기분좋은점.칭찬받을점:식단은 실패를 했지만 그전처럼 군것질은 덜하고 과자도 마니 줄어서 기분이 좋다~~ㅎㅎ
✔몸무게:61.2k ( 9/29~10/6일)👉 -0.8키로 감량
총9일 동안 -1.8키로 감량~~아자아자!!
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하기나햅 앞으로 같이 홧팅하면 되죵~~^^
진짜 축하드려요!!! 부럽습니다🙊🙊