다이어트 일기
01월 19일 (음식 685kcal, 운동 1206kcal)
소심히
- 2016.01.19 08:41
- 56
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아침식사 : 185kcal (27.01%)
| 사과 | 57kcal |
| 닭가슴살 | 65kcal |
| 강원도서리태두유 | 63kcal |
점심식사 : 168kcal (24.53%)
| 강원도서리태두유 | 168kcal |
저녁식사 : 223kcal (32.55%)
| 사과 | 57kcal |
| 감 단감 | 166kcal |
간식 : 109kcal (15.91%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 1,206kcal
| 필라테스 | 288kcal |
| 킥복싱 | 600kcal |
| 필라테스 | 318kcal |
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