자유게시판
내일부턴 식단조절
rirency
- 2017.10.06 22:49
- 45
- 1
오늘 저녁에 처음 앱을 깔고 운동도 하고 체중도 입력하고, 치수도 입력해 보았습니다.
내일부터는 식단도 입력하면서 열심히 조절해 보려고 해요.
운동과 건강한 식단을 습관을 들이는게 쉽진 않겠지만 평생 할 일이다 생각하고 조급하게 생각하지 않으려구요.
다들 건강한 다이어트 화이팅!
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화이팅^^