다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고있는걸까요~
꽃혜*
- 2016.01.19 09:00
- 219
- 4
처음다이어트했을때
김밥다이어트로2주에6키로정도
감량해서다시해보려하는데
충무김밥이칼로리가더적어서
하루에충무김밥으로세끼를나눠서먹고잇어요~
운동은30분은꼭하구용
여러가지운동한답니다^^
잘하고있는걸까요?다른식단은금방질려서
일단위가너무커져있는상태라
포만감있는식단먼저하려하는데
잘하고있는걸까요~?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우남이 ㅠㅜ단백질식단으로바꿧어요
덜먹고빡쎄게운동해야겟네용..
dieter_wendy ㅠㅠ그냥빡쎈식단하려합니다..조언감사해요!
김밥 칼로리가 높아서... 일반김밥은 거의 탕수육 수준이더라구요ㅠ 딴걸로 도전해보세요!
김밥이 의외로 칼로리가 높던데.. 그리고 탄수화물 함량도 많아요 단백질 위주 식단으로 먹는게 좋을거 같아요