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저도3키로ㅜㅜ..내일부터빡시게해야할듯해요
일주일만에 3키로 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋ 내일부터 다시 맘잡으려구요 ㅋㅋㅋ
다시 열심히 하려구요 ㅠㅠ 감사합니다
울캡짱 ㅋㅋㅋ저도 3키로불고 이틀바짝했더니 오히려 더 빠졌어요ㅎ급찐급빠가맞나봐요
0.8이면 진짜 잘보내시거예요. 하루만 조절하면 금방 돌아와요.
전 하루잠만자고일어나도 일키로는 빠지던데 0.8키로는 금방빠질꺼예요!
전 3키로 불었다가 저녁 이틀 조절하니.원상태...이거.정상인가??ㅎㅎㅎㅎ
0.8키로면 양호한거죠!!! 식단 운동 원래대로 하면 금방 돌아올 거예요!!