다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 일일일식폭식
포도대장
- 2017.10.08 16:52
- 290
- 2
한끼로 2~3천먹고 24시간굶고 또 한끼먹으면 찔까요?
오늘은 2~3천먹었지만 낼은 폭식안할꺼구 오늘 운동 좀 했고 24시간정도 굶을껀데 살찔까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
차라리 이천 칼로리를 다섯끼로 나눠서 드시는게 훨씬 효과적입니다. 굶게 되면 몸에서는 음식물이 들어왔을 때 언제 또 음식물이 끊길지 모르기 때문에 바로 지방으로 저장하는 현상이 일어나기 때문에 오히려 더 살이 찌고 빼기 힘들어집니다. 식단 그대로 유지하시면 무조건 살 찝니다
하루소비하는 칼로리보다 적게 먹으면 빠지고 많이먹으면 찝니다ㅎㅎ 또 드신거에 탄수 단백질 지방이 어떤 비율로 들어있는지에 따로 또 다릅니다