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다이어트 일기

01월 19일 (음식 1033kcal, 운동 220kcal)

다신등급

김태형사랑해

  • 2016.01.19 09:13
  • 68
  • 0
아침식사 : 336kcal (32.53%)
양상추 7kcal
브로콜리 18kcal
사과 57kcal
구운 계란 75kcal
샐러드드레싱 22kcal
닭가슴살 98kcal
단호박 59kcal
저녁식사 : 682kcal (66.02%)
감자탕 448kcal
잡곡밥 234kcal
간식 : 15kcal (1.45%)
15kcal
운동 : 220kcal
굽혔다펴기 220kcal
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