다이어트 일기
10월 08일 (음식 1440kcal, 운동 832kcal)
웅스웅스
- 2017.10.08 22:43
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1440/ 1717
832/ 286
성공
(823)
오전 간식 : 40kcal (2.78%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
점심식사 : 947kcal (65.76%)
| 부대찌개 | 626kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
저녁식사 : 453kcal (31.46%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 453kcal |
운동 : 832kcal
| 조깅 달리기 | 810kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
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