다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 중 두통이 생겨요!ㅠㅠ
박쑴.
- 2017.10.08 23:56
- 87
- 1
집에서 동영상 따라하며 운동을 하고있는데 왜이렇게 두통이 심해질까요ㅠㅠ?
운동만 하면 심해지는 것 같아요ㅠㅠ 깨질듯한 두통에 운동하다가 멈추고 하다 멈추고 합니다ㅠㅠ
왜 그런걸까요ㅠㅜ?
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호흡을 잘해주세요. 동작하나하나에 호흡하는 방법이 있어요. 그걸 역으로 할때 두통이 올수도 있어요.