BBD바비디부 눈으로도 좀빠진거같고 몸도 가벼워진거같아서 한달만에 몸무게를 쟀는데 1키로밖에 안빠져있더라구요..ㅜ
제 생각보다 점심 칼로리가 높았나봐요.. 점심도 줄여보려구요!!ㅠㅠㅠ

눈바디에는 티가 나나요?
사이즈가 줄었다던가..
아니라면 점심 일반식 체크 해보세요.
저도 예전에 점심 한끼 먹고 아침 저녁 두유로 했는데, 점심을 너무 고칼로리로, 후식까지 먹으면서 하루 기초대사량을 점심으로 다 채웠더니, 매일 한 시간씩 걷고 줄넘기 해도 한 달 1.5k밖에 안빠졌었어요.

157ㅡ56 아침고구마 하나 저녁바나나 하나먹고 점심일반식도 그냥 학교 급식먹는데 ㅠㅠ 점심을 반으로 줄여볼게요!!

점심 일반식을 얼마나 드시나요?
그리고 아침 고구마와 저녁 바나나는 몇개씩 드시나요?
살이 빠지지 않는 이유는 대부분 식단조절이 제대로 안되었기때문이예요. 먹는 칼로리를 한번 계산해보세요.