오랜만에 글 남기네요!
7월26일 71키로로 시작해서 오늘 공복몸무게 57키로 달성했어요!
추석때도 보상데이 없이 일반식안먹고 운동했더니 어제는 몸이 너무 힘들더라구요ㅜㅜ 그래서 오늘은 쉬려고 생각중이에요!
정말 독한맘먹고 식단지켰더니 앞자리가 두번바뀌는 날이오네요!
인바디를 재고 복부지방부터 전부다 평균수치로 나와서 감동했어요!
일반식을 먹고싶은데 다시 살찌는게 무서워서 고민중이에요ㅜㅜ 다들 보상데이때 어떻게 드시나요?ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
어마어마한 추석도 이겨내시고~ 앞자리도 두번이나 바꾸셨다니 !! 대단하시당 .. 의지가 멋져요 ^^
ㅠ ㅠ 반성하구 갑니다 ~