6*kg=>5*kg으로 두달 도전!!
기숙사에 나와서 집가면 자꾸먹어요
윀미업
- 2017.10.09 09:23
- 33
- 1
이주동안 운동 1시간(뛰기\걷기) 식단은 점심급식 이렇게 5일 잘 지켜놓고 꼭 주말에 집가면 폭식해요ㅠㅠ 이게 매주 반복되니까 살이 안빠지네요ㅠㅠ 식단 조절하는 팁 좀 주세요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단조절은 마음가짐을 가지는수밖에없어요ㅜㅠ 음식을 드실때에는 꼭꼭 오래오래씹으시고 넘기시면 폭식도 자제할수있고 포만감도 늘어서 먹는 양을 줄여 원래보다는 조금은 덜 드실 수 있을거예요😊 그리고 폭식은 정말정말 위험하니까 꼬옥 자제하셔야할것같아요~~