다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갱년기 다요트
닭죽
- 2017.10.09 13:59
- 105
- 1
40대후반인데 다이어트 정말어렵네요. 먹는양을 줄여도 예전처럼 살도 안빠지고 유지하기도 힘드네요. 노력해도 안빠지니까 걍 포기하고 마구 먹게되고 정말 슬픈 중년의몸입니다ㅋ
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저도 48살입니다.
동감합니다...
근데 포기하진,마세요.
우리나이엔 몸매가 아닌 건강을 생각해야할 나이기에 포기하지않고 하셔야해요.
화이팅