다이어트 일기
10월 08일 (음식 2403kcal, 운동 305kcal)
SPN01
- 2017.10.09 23:42
- 32
- 0
- 음식
- 운동
2403/ 1357
305/ 226
실패
(967)
점심식사 : 207kcal (8.61%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| [남양] 요구르트 | 30kcal |
저녁식사 : 1,056kcal (43.95%)
| 호박죽 | 73kcal |
| 짜장면 | 235kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
| 초밥 | 44kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 탕수육 | 98kcal |
| 볶음밥 | 126kcal |
| 애호박전 | 45kcal |
| 도토리묵 | 44kcal |
야식 : 1,140kcal (47.44%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 | 378kcal |
| 우유 | 183kcal |
| 공갈빵 | 159kcal |
| [파리바게뜨]허니 본델리슈 | 420kcal |
운동 : 305kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
| 산책 걷기 | 62kcal |
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