다이어트 일기
01월 19일 (음식 1150kcal, 운동 209kcal)
뮤즈님
- 2016.01.19 09:41
- 60
- 0
아침식사 : 222kcal (19.30%)
| [풀무원] 뮤즐리 오리지널 | 120kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 600kcal (52.17%)
| 비빔밥 | 600kcal |
저녁식사 : 313kcal (27.22%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 사과 | 57kcal |
간식 : 15kcal (1.30%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 209kcal
| 욕조변기청소 | 192kcal |
| 제자리 걷기 | 17kcal |
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