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다이어트 첫달

10월 10일 식단

다신등급

홀리비리
  • 2017.10.10 22:53
  • 54
  • 2

아침 : 사과 반쪽

10월 10일 식단

점심 : 뚜레쥬르 샐러드 / 소스는 마요네즈라 안먹음

10월 10일 식단

간식 : 미니약과 1개

10월 10일 식단

저녁 : 떡볶이3개 /김말이 두개

운동 : 피티 40분

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  • 정석
    레레몬 2017.10.11 22:46

    김말이 두개로 칼로리는 다채웟... 떡볶이라도 덜 먹어서 다행이구나

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  • 정석
    skyks5 2017.10.10 23:54

    떡볶이 3개??? 잘 참았네ㅋㅋㅋ

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