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다이어트 일기

01월 19일 (음식 872kcal, 운동 240kcal)

다신등급

변화~
  • 2016.01.19 09:54
  • 41
  • 0
아침식사 : 165kcal (18.92%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 4kcal
자몽(지름약10cm) 82kcal
삶은 계란 79kcal
점심식사 : 434kcal (49.77%)
삶은 계란 158kcal
자몽(지름약10cm) 82kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 4kcal
[파리크라상] 우유식빵 190kcal
저녁식사 : 273kcal (31.31%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 4kcal
양상추 7kcal
오이 9kcal
토마토 35kcal
꽃등심 218kcal
운동 : 240kcal
집안일 240kcal
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01월 20일 (음식 792kcal, 운동 228kcal)

2016.01.20 조회수 : 75
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