다이어트 일기
My 다이어트에 도움되는 유용한 것들~~~
cmcnur
- 2014.09.25 15:55
- 343
- 9
주방전자저울
다이어트 시작하면서 새로 바꾼 주방저울 ~~~
음식하면서 칼로리 계산하려면 꼭 있어야 하는 물건이죠~~~
베베락 이유식용기- 냉동, 중탕, 전자렌지 가능 안전!!
한꺼번에 만들어 한끼분씩 냉동실에 쟁겨뒀다
(특히 현미밥, 한번먹을때 100g씩 밖에 안먹으니 매일 밥 할 수도 없어서요 )
하나씩 챙겨서 출근~~
점심에 직장 전자렌지에 데워먹으려구 용기 왕창 주문했는데 생각보다 쓸모가 많네요
락앤락은 유리라 무거워서 ~~~^^;
직장에서 뚜껑 있는 물컵기능두 하구요
과일, 아몬드도 담아서 간식으로..
280cc짜리엔 아침엔 두유 부어서 다이어트쉐이크 타서 흔들어 마셔요
밀폐두 돼서 쏟아져 흐를 염려두 없어요
가볍구 좋아요^^
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저울있어야 칼로리 조절 쉽더라고요 ㅠㅠ
저도 봐야겠어요..대충 눈대중이 나에게 유리하게 한것도 있겠죠.. 작은양일꺼라고 믿으며..ㅜㅜ
까칠한봉자씨 사은품으로 아기 수저든 수저통 받았는데 티스푼 티포크 넣어다니니깐 딱좋아요
밥도 티스푼으로 조금씩 천천히 드세요~~^^
우아~죠거 탐나네요.ㅎ 인터넷 봐야겠어요~^^
저울은 쓰고있는데 베베락? 저거 좋아보이네요
전자식 저울이 필요하긴 해요 ㅜㅜ
우와 좋네요~^^
넵
180ml엔 현미밥100g 넣기 딱이에요
햇반대신 아이들 밥 얼려놓으셔두 될 듯~~~!!