공복운동 후 아침
반짝반짝별이
한우로 대신했습니당 ! 단백질 탄수화물 지방까지 ㅎㅎ밥은 반의 반공기공복운동은 바이크 타는걸로 유산소 대신했어요454칼로리 소모
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
배고파여 ㅜㅜㅜ 고기가 참 맛있어 보여요 ㅠ
좋아요굿
공복운동을 해야하는뎅 ㅠ
같이 열다해요^^
공복운동 몇분정도하세요
소고기~~~~~~사진만 봐도 너무 기분좋아지네여^^
공복에 운동하고 먹는 식사^^ 같이 열다해요. 응원해요
좋아요
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배고파여 ㅜㅜㅜ 고기가 참 맛있어 보여요 ㅠ
좋아요굿
공복운동을 해야하는뎅 ㅠ
같이 열다해요^^
공복운동 몇분정도하세요
소고기~~~~~~사진만 봐도 너무 기분좋아지네여^^
공복에 운동하고 먹는 식사^^ 같이 열다해요. 응원해요