공복운동 후 아침
한우로 대신했습니당 ! 단백질 탄수화물 지방까지 ㅎㅎ
밥은 반의 반공기
공복운동은 바이크 타는걸로 유산소 대신했어요
454칼로리 소모

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배고파여 ㅜㅜㅜ 고기가 참 맛있어 보여요 ㅠ
좋아요굿
공복운동을 해야하는뎅 ㅠ
같이 열다해요^^
공복운동 몇분정도하세요
소고기~~~~~~사진만 봐도 너무 기분좋아지네여^^
공복에 운동하고 먹는 식사^^ 같이 열다해요. 응원해요