다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
카피녹차홍차
Jennhk
- 2017.10.11 10:59
- 83
- 1
커피녹차홍차등 카페인 있는 차들은 물로 카운트하면 안되나용?
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생수 먹는 습관 없으신 분들은 다들 그렇게 하시는 모양이라서 말릴 생각은 없는데요, 제 친구가 결혼다이어트하면서 녹차 주구장창 마시다가 병원가서 수분부족 진단 받아왔어요. 녹차, 커피, 홍차 등 물 100%가 아닌 음료는 오히려 몸 속 수분을 뺏는다고 하네요. 순수 물만이 몸에는 실질적인 수분 공급을 한다고 하니까 참고하세요 :)