다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
트램폴린운동 살 많이 빠질까요?
망고사랑해
- 2017.10.11 12:39
- 339
- 1
이것 유산소운동이지요? 아침사과,요거트 점심 닭가슴살채소 저녁 두유,견과류 이렇게 먹고 운동은 아침경보및뛰기 점심 트램폴린운동 저녁 유튜브줌바댄스 할생각입니다 한두달하고 저녁에 필라테스추가로 할생각이에요..지금 54인데 42키로 목표입니다..키가작아서 과체중이에요..도와주세요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루에 넘 많은걸 하시려는거 같아요! 트램폴린 해봤는데 심폐가 많이 향상되고 근력유산소 동시에 되서 좋긴해요 근데 근력부분은 정확한 동작으로 해당 부위에 자극을 주기는 힘들어서 따로 근력하셔야되요