훙이야 훙이님도 화팅!!

으쌰으쌰 응원합니다!

동글레차 네 화이팅^-^♡

반갑습니다~ 열심히 운동하고 식단관리도 잘해서 건강을 되찾아용 우리!! 화이팅!!

dkfmadl2315 네 감사합니다! 영양소고루 잘 챙겨먹으니 야식 폭식 안하게되서 더 잘 빠진거같아요 우리 화이팅해봐요^-^♡

러블리지유맘 우와 대단해요 의지가 강하시네요 우리서로 화이팅해요

dkfmadl2315 전 워낙에 초고도였어서 그런지 첫달엔 3끼챙겨먹기로 시작했어요 배안고파도 정해진시간에 챙겨먹고 식단일기쓰다보니 영양소빠진게 확연히 보여서 더 잘챙겨먹고 그럼서 운동시작했어요 예전 처녀적 받았던 피티 기억해내며 유투브보며 운동했어요 한달에 3키로씩 감량하자 마음먹고했어요 3끼먹고 중간 간식으로 아몬드먹고 두유도 먹고 했어요

오어떻게하셔서 빠지셨는지물어봐두되나여?