하루에 먹는양
chan00
아침 안먹구점심 우유 2백 바질씨드 30그램 미주라토스트6개저녁 바질씨드30그램대부분 이렇게먹는데 힘들겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
식단 안바꾸시면 살이 빠져도 100프로 요요 올꺼 같아요...그전에 건강이 먼저 안좋아지실꺼 같기도 하구요...
엇 탄수화물 단백질 괜찮으신가요?! 영양소 비율 챙겨주셔야할 것 같은데ㅠㅠㅠㅠ
다이어트 중 아침?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 안바꾸시면 살이 빠져도 100프로 요요 올꺼 같아요...그전에 건강이 먼저 안좋아지실꺼 같기도 하구요...
엇 탄수화물 단백질 괜찮으신가요?! 영양소 비율 챙겨주셔야할 것 같은데ㅠㅠㅠㅠ