다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미주라토스트요~~
쑥쑤기*0*
- 2017.10.11 20:38
- 204
- 2
아침에 간단히..먹을려구해요~
맛있게 먹을 수 있는 팁있을까요???
예전에 땅콩버터쨈도 괜찮다 한거같은데ㅜㅜ
양심상 땅콩버터먹다간 진짜 굴러다닐것 같아서요ㅜ
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저는 지방섭취할겸 세장+땅콩버터 먹는데 다만 10g 재서 먹어요!
필라델피아 크림치즈 살짝 발라 드셔요!
전 미주라 3장에 크림치즈 10g 재서 조금씩 발라 먹었어요. 맛있음ㅠㅠ..
크림치즈 10g에 30칼로리라, 미주라랑 간식으로 먹기 부담 적더라고요~~