다이어트 일기
10월 11일 (음식 1224kcal, 운동 84kcal)
정은성채맘
- 2017.10.11 22:26
- 46
- 0
오늘의 잘한점
1. 과식하지 않기
2. 카라멜물리치기
- 음식
- 운동
1224/ 1594
84/ 266
성공
(188)
아침식사 : 206kcal (16.83%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 감자조림 | 11kcal |
| 조미김 | 25kcal |
오전 간식 : 22kcal (1.80%)
| 설탕커피 | 22kcal |
점심식사 : 360kcal (29.41%)
| 짜장밥 | 321kcal |
| 단무지 | 3kcal |
| 양파 | 18kcal |
| 춘장 | 18kcal |
오후 간식 : 97kcal (7.92%)
| 설탕커피 | 22kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 | 75kcal |
저녁식사 : 539kcal (44.04%)
| 샤브샤브 | 384kcal |
| 초코칩쿠키 | 155kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기