20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
10월11일
dodos
- 2017.10.12 00:41
- 27
- 2
토요일 점심까진 모든 식단을 배불리와 견과류 정도만
먹을예정입니다ㅜㅜ
이런 극단적인걸 좋아하진 않지만
이날 중요한행사가 있어서 옷 핏을위한...
그리고 일욜 아침엔 2키로 더 쪄있을예정...ㅋ
폭식하구올디두용ㅎㅎ
사실 저기에 운동중에서 못찾아서 넣고있진않은데 거의 하뤼에 1~3시간 정도 춤추고있고
쉬는거빼연 1시간 반에서 2시간 정도지만.,
그리고 1주에 2번은 pt받고있어서
그렇게 요요가 심할거 같진않아요
세상 모르다가
이번에 살빼면서 유연성 엄청 없고 몸치인데
운동 좋아한다는걸 알게됫..ㅎㅎ
오늘말이 많네융 모두화이팅입니당
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hyejin831 ㅎㅎ 저 배불리 라는젤리가 6칼로리인데도 배고프지않아요 포만감 을 주는듯해용
우왓 엄청 극단적인 식단이네요ㅠㅠ 배고프시지 않으세요? 장기간 하는건 몸에 좋지 않으니까 행사 얼른 잘 마무리 되시길 바랄게요~💪🏻💪🏻