다이어트 일기
01월 19일 (음식 914kcal, 운동 1265kcal)
날씬한걸요
- 2016.01.19 10:31
- 32
- 0
아침식사 : 420kcal (45.95%)
| 크림롤케익 | 242kcal |
| 초코칩쿠키 | 178kcal |
점심식사 : 455kcal (49.78%)
| 두부 | 270kcal |
| 삶은밤 | 165kcal |
| 장김치 | 20kcal |
간식 : 39kcal (4.27%)
| 귤 | 39kcal |
운동 : 1,265kcal
| 러닝머신 달리기 | 400kcal |
| 스피닝 | 112kcal |
| 산책 걷기 | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 455kcal |
| 탭댄스 | 88kcal |
| 700 | 170kcal |
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