다이어트 일기
10월 11일 (음식 1096kcal, 운동 323kcal)
운짜리
- 2017.10.12 15:01
- 63
- 0
1일 차 다이어트 공유
- 음식
- 운동
1096/ 1656
323/ 276
성공
(607)
아침식사 : 269kcal (24.54%)
| 단호박 | 70kcal |
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 그린피스 와사비향 과자 | 88kcal |
점심식사 : 429kcal (39.14%)
| [한트바커] 그릴드 치킨 브레스트 | 175kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 구운야채 | 72kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
저녁식사 : 384kcal (35.04%)
| [닥터스] 카브라이트 초콜릿 피넛버터 | 190kcal |
| 찐고구마 | 117kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
야식 : 14kcal (1.28%)
| 대추방울토마토 | 14kcal |
운동 : 323kcal
| 런닝머신 걷기 | 107kcal |
| 런닝머신 달리기 | 105kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
| 리버스 하이퍼 벤치 | 42kcal |
| 스텝퍼 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기