10월 12일 (음식 369kcal, 운동 300kcal)

| 사과 | 14kcal |

| [서브웨이] 서브웨이 멜트 샌드위치 | 340kcal |

| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |

| 수영 | 300kcal |
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